ZMA (Z inc monometionina aspartato e magnesio A spartato) è un integratore sportivo utilizzato nel bodybuilding e nel powerlifting sviluppato da Victor Conte (fondatore dei laboratori BALCO a Burlingame, California). ZMA è un complesso di zinco, magnesio e vitamina B6, tipicamente …
6-OXO alias 4-Androstene-3,6,17-trione è un ingrediente attivo nei booster di testosterone e in altri integratori sportivi che aumentano il rapporto testosterone/estrogeno, ma non ha alcun effetto dimostrato sulla massa muscolare e sulla forza. Il 6-OXO può essere trovato nelle urine dopo l’ingestione. Meccanismo …
Agmatina 500 dai laboratori USP L’agmatina è un integratore sportivo (solfato di agmatina), che è spesso pubblicizzato come la forma più attiva del donatore di azoto: l’arginina. Tuttavia, quando si confrontano gli effetti, ci sono molte somiglianze con esso. In farmacologia, l’agmatina è …
Descrizione del produttore VPX NO-Shotgun è un integratore unico che è stato formulato per aiutarti a guadagnare massa muscolare di qualità. Ogni componente VPX NO-Shotgun è sinergico e autosufficiente. La qualità del prodotto soddisfa i moderni standard farmaceutici. Quando usi l’integratore, ottieni uno …
Una società di ricerca americana Grand View Research prevede che il mercato globale della nutrizione sportiva raggiungerà i 31 miliardi di dollari entro il 2027. Ciò significa che durante questo periodo crescerà dell’8,9%. Gli esperti associano questo progresso a uno …
Lo yoga è una pratica nata sulla base degli insegnamenti dell’antica India, il Pilates è un sistema di esercizi fisici sviluppato dallo specialista tedesco-americano Joseph Pilates. Tuttavia, a parte questi punti, il resto delle discipline ha molte sovrapposizioni. Entrambi hanno …
Yoga vs Pilates: come influiscono sul corpo, qual è la differenza principale Continua a leggere »
Esercizi interessanti a scelta. Ecco alcuni suggerimenti che possono essere tranquillamente definiti il ”primo campionato di esercizi a casa”. Richiedono una quantità minima di equipaggiamento e ne farai uno qualsiasi, sia nella versione iniziale che nella versione avanzata di te …
Durante il lockdown, abbiamo imparato che la formazione a casa non è solo una necessità, ma anche un’opportunità per distrarsi dagli affari, alleviare la tensione, buttare via le energie, stare da soli e concentrarsi su qualcosa di diverso dal lavoro …