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  6-OXO  alias  4-Androstene-3,6,17-trione  è un ingrediente attivo nei booster di testosterone e in altri integratori sportivi che aumentano il rapporto testosterone/estrogeno, ma non ha alcun effetto dimostrato sulla massa muscolare e sulla forza. Il 6-OXO può essere trovato nelle urine dopo l’ingestione.  Meccanismo …

6-OXO Continua a leggere »

tutto quello che volevi sapere sugli integratori sportivi cosa a chi e perch bere possono sostituire l 8217 assunzione di cibo 60ddb675f3384

Una società di ricerca americana Grand View Research prevede che il mercato globale della nutrizione sportiva raggiungerà i 31 miliardi di dollari entro il 2027. Ciò significa che durante questo periodo crescerà dell’8,9%. Gli esperti associano questo progresso a uno …

Tutto quello che volevi sapere sugli integratori sportivi: cosa, a chi e perché bere, possono sostituire l’assunzione di cibo Continua a leggere »

yoga vs pilates come influiscono sul corpo qual la differenza principale 60ddb72b40020

Lo yoga è una pratica nata sulla base degli insegnamenti dell’antica India, il Pilates è un sistema di esercizi fisici sviluppato dallo specialista tedesco-americano Joseph Pilates. Tuttavia, a parte questi punti, il resto delle discipline ha molte sovrapposizioni. Entrambi hanno …

Yoga vs Pilates: come influiscono sul corpo, qual è la differenza principale Continua a leggere »

padroneggiare lo yoga e il bar 5 migliori app di allenamento a casa che abbiamo iniziato a usare in quarantena e che continuiamo ancora oggi 60ddb6b77a2f9

Durante il lockdown, abbiamo imparato che la formazione a casa non è solo una necessità, ma anche un’opportunità per distrarsi dagli affari, alleviare la tensione, buttare via le energie, stare da soli e concentrarsi su qualcosa di diverso dal lavoro …

Padroneggiare lo yoga e il bar: 5 migliori app di allenamento a casa che abbiamo iniziato a usare in quarantena e che continuiamo ancora oggi Continua a leggere »