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C’è una nuova tendenza in TikTok: le ragazze registrano video facendo girare un cerchio (o hula hoop). E non quello che usavamo durante l’infanzia, ma con pesi o accessori per massaggi. Dicono che questo sostituisca un allenamento completo con addominali …

TikTok ha iniziato a torcere l’hula hoop per perdere peso, ma allenatori e medici non consigliano di ripetere, ed ecco perché Continua a leggere »

annulla l 8217 iscrizione ai blogger di fitness passa a brevi allenamenti e altre regole che mi hanno aiutato ad amare lo sport 60ddb64368896

Tempo di lettura: 8 minuti. La motivazione è temporanea e le buone abitudini possono effettivamente creare cambiamenti duraturi nella vita. I nostri allenatori la pensano così. E la ricerca scientifica conferma che hanno ragione. C’è poco da fare – per …

Come formare buone abitudini? 10 modi da allenatori e psicologi Continua a leggere »

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  Questo complesso è compilato sulla base di dati empirici raccolti da diverse centinaia di recensioni dei clienti, ricerche indipendenti, analisi scientifiche, rapporto qualità-prezzo, sinergia dei componenti e un alto grado di compatibilità. . La nutrizione sportiva per aumentare la …

Alimentazione sportiva per aumentare la massa muscolare Continua a leggere »

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Il napalm  è una formula pre-allenamento sviluppata da Muscle Warfare. Distribuito in Russia, USA, Europa e Australia. La nuova formula NAPALM è stata svelata al Mister Olympia 2012 di Las Vegas. Secondo gli esperti, questo prodotto non presenta vantaggi distintivi. Descrizione del produttore  …

Muscle Warfare napalm Continua a leggere »

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Effetti collaterali (divieto)  Il 10 novembre 2013, la FDA ha pubblicato una lettera di comunicazione ufficiale datata 6 novembre 2013, la FDA ha informato USPlabs di aver identificato un legame tra l’uso dei suddetti integratori OxyElite Pro con diversi casi …

OxyELITE Super Thermo Polvere Continua a leggere »