Come formare buone abitudini? 10 modi da allenatori e psicologi
Tempo di lettura: 8 minuti. La motivazione è temporanea e le buone abitudini possono effettivamente creare cambiamenti duraturi nella vita. I nostri allenatori la pensano così. E la ricerca scientifica conferma che hanno ragione. C’è poco da fare – per …
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