Анастрозол – это ингибитор ароматазы (ИА). Если говорить простыми словами, он задерживает естественную выработку в организме фермента под названием ароматаза, который отвечает за превращение тестостерона в эстрадиол. Применяют препарат на курсе с ароматизирующими анаболическими стероидами, чтобы снизить отрицательное воздействие эстрогена …

Anastrozolo nel bodybuilding Continua a leggere »

una serie di esercizi per allungare e mantenere le gambe in buona forma 60dda5f5cf374

Per chi vuole avere una bella figura, abbiamo preparato una serie di esercizi per allungare le gambe. Probabilmente non sapevi che non hai bisogno di attrezzature speciali per fare allenamenti per le gambe, un normale appartamento con una porta e …

Una serie di esercizi per allungare e mantenere le gambe in buona forma Continua a leggere »

allevia lo stress allevia il mal di testa e altri benefici non ovvi dello stretching 60ddb67f8a8f9

Samira Mustafayeva, Master of Sports in Rhythmic Gymnastics, World Championship medallist, proprietaria della rete di studi di stretching SM Stretching, parla del motivo per cui lo stretching non ha limiti di età e di come respirare correttamente durante l’allenamento. 1. …

“Tutto è estensibile!”: Samira Mustafayeva – su come iniziare lo stretching ed è adatto a tutti Continua a leggere »

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    Tempo di lettura – 5 minuti. Quanto tempo dovresti dedicare all’allenamento quando il tempo è poco? Come scegliere gli allenamenti che saranno utili e divertenti? Il cofondatore di Hiitworks Yaroslav Soinikov parla della creazione di un regime di …

Come costruire il tuo regime di allenamento? Colonna di Yaroslav Soynikov Continua a leggere »

allevia lo stress allevia il mal di testa e altri benefici non ovvi dello stretching 60ddb67f8a8f9

Lo stretching è un allenamento unico. Innanzitutto, lo spago è bellissimo. In secondo luogo, contribuisce alla salute delle articolazioni, della schiena, alla lotta contro la cellulite e anche al mantenimento della salute delle donne. In terzo luogo, – la capacità …

Allevia lo stress, allevia il mal di testa e altri benefici non ovvi dello stretching Continua a leggere »

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  Sappiamo che nessuna quantità di allenamento può sostituire la palestra, l’allenamento della forza o l’allenamento cardio. Ma ci sono procedure da cui puoi “perdere” taglia e adattarti al tuo vestito silhouette preferito? Gli editori di BeautyHack conoscono la risposta! …

Abbiamo testato e scoperto: ci sono procedure che sostituiranno l’idoneità? Continua a leggere »